co to jest

jak chce rozsadne dawki i zna swoj organizm to niech leci rozsadne jak ktoj jest wrazliwy na sa to niema co szalec dopoki idzie

[...] brak antypoślizgowej gumki,płytkie kieszenie czy niska stojka w bluzie rowerowej z serii 700 za 160 złotych to totalne nieporozumienie, bluza taka dedykowane jest na chłodniejsze dni a stojkę ma mniejszą niż moja letnia koszulka z krótkim rękawem Sportfula Zmieniony przez - forx w dniu 2014-09-03 16:04:59 Zmieniony przez - [...]

Tak, przy czym lepiej małą dawkę 2x w tygodniu np 2x500j A Dokładniej w jakich odstępach czasowych? co jakieś 2 miesiące? I kolejne pytanie, mam Ovitelle(250 mikrogramów/0,5 ml) już w strzykawce, czy mogę go rozrobić z solą fizjologiczna i jak to podzielić(bo jednostka jest inna niż przy pregnylu)?

Pisałem już estry w teorii to jedno a w praktyce już tak kolorowo nie jest. Nieraz wychodziło że przy tak długim odstępie od iniekcji test spadał bardzo nisko przy omce. Przyzwyczaj się i tyle, ja robię iniekcje co 2dzien już od roku i nic w tym kłopotliwego nie widzę ;)

[...] pogodzić z tym, że czeka Cię dużo ciężkiej pracy...tabletki tutaj nie pomogą! Hmb to też kolejny specyfik, który nic nie daje, już lepsze bcaa. Pomysł z budowaniem masy nie jest taki zły, ale musisz być świadomy tego, że jeszcze bardziej przytyjesz! Zbudujesz kilka kg mięśni, ale tłuszczu też na pewno złapiesz... redukcja co najmniej 10 kg, a na [...]

Ciekawe czy Massa bedzie pomagal Alonso, a Button Hamiltonowi I czy Vettel zrozumie ze Webber jest w lepszej sytuacji... znajac Niemca to nie pomoze koledze, Hamilton bedzie sie pchal oby wygrac i zakonczy wyscig na bandzie A co bedzie jezeli Hamilton nie dojedzie, Alonso nie dojedzie, Webber zgarnie 8 punktów a Vettel 15? Wygra ten kto [...]

[...] wtedy można np. robić dwa plany FBW A/B. Przetrenowanie na tym etapie nie grozi. Jeśli ktoś jednak uparcie się tego obawia, zawsze może zamiast MC robić Rumuński Ciąg, gdzie praca nóg jest mniejsza. Ja bym na początek jednak pozostał przy MC. Zmieniony przez - Xyron w dniu 2011-12-17 19:20:52 Zmieniony przez - Xyron w dniu 2011-12-17 19:21:19

Zależy dla kogo jest ta dieta. Jeśli ktoś chce schudnąć to przecież nie będzie robił masy. A jak ktoś chce przytyć to dieta będzie z dodatnim bilansem, czyli na mase. Co do odrzucenia syfów, to zależy od człowieka i jego celów. Jeśli ktoś chce schudnąć 2-3kg to może wystarczy, ale jeśli chcesz się wyróżniać na tle innych ćwiczących to zapewne [...]

Ha ha jakie suple masz . Za wcześnie co do glutenu i cukrzycy to nie problem. Z diety ucina gluten dajesz więcej kalorii odpowiednio bawisz się insulina i będziesz szybko bardzo duży. Znam kilku kółeczko chorych na cukrzycę i wydaje mi się ze zdecydowanie łatwiej jest im robić masę . Oczywiście wymaga to trochę wiedzy

no to jak ostrowia jest taka niezla (bardzo dobra cena) wiec chyba kupie sobie 6*0,8 kg :D mysle ze na miesiac to nie bedzie za duzo no i jakis minimalny przyroscik masy bedzie :d zastanawiam sie tylko na ile porcji w ciagu dnia ja podzielic zeby jak najlepiej sie wchlonila. Zastanawialem sie czy by nie podzielic tego na 3 rzy rano 45g wieczorem [...]

[...] wziął jedną miarkę dla testu. Okazało się że beta alanina Activlabu w ogóle go nie ruszyła. Panowie nie wiem co tam sypie fabryka do tabletek ale mam poważne wątpliwości że jest to beta alanina. Czytałem opinie innych uzytkowników forum na których produkt działał tak samo. Na tym produkcje kończe swoją przygode z tą firmą choć wcześniej [...]

norton reprezentuje troche inna szkole odzywiania niz atomic dlatego uwazam, ze mimo, ze kain jest juz modem gdzie indziej, to moze byc rowniez modem tutaj kain wie o co idzie w odzywianiu i tez sie odzywa pozdrawiam manson

Ołl Dżizys Krajst !! Aż taki początkujący to ja nie jestem ! przeczytaliscie wogole to co napisalem ?? Pytalem o to czy wymieniony przezemnie sposob dawkowania TCM jest dobry ?? Pozdro

o to mi chodziło czyli taka osoba co mi mówi że idź na budowe zamiast na siłownie będziesz miał to samo taka osoba jest w błędzie??

3x dziennie to nie jest dużo tylko mało to raz, a dwa to pytanie co jesz a nie ile jesz

Na oliwie z oliwek krótkotrwale jedynie, maks 30 minut. Lepiej samemu mieszankedo kurczaka zrobić, z pojedynczych ziół, bazylia oregano itp, te gotowe są wzbogacane glutaminianem. Mrożone mozesz wcinać ale jak jest obecnie sezon na świeże to nie wiem po co mrozonki brać w świeżych jest teraz sporo witamin.

[...] wagę: 1855 kcal, Białko - 70g Węglowodany - 255g Tłuszcz - 62g Z jadłospisu wychodzi: 2678 kcal Białko - 118g Węglowodany - 288g Tłuszcz - 118g W tym poradniku radzone jest zwiększać dostarczane kcal o 400-600 jak nie działa to drugie tyle. Ja póki co zwiększyłem o 823 kcal. Proszę aby ktoś doświadczony w tych sprawach ocenił mój jadłospis [...]

[...] Kiedyś ważyłem koło 87 kg w gimnazjum, sam tłuszczyk zero mięśni. Potem w liceum troszkę zabrałem się za siebie, siłownia, jakaś dietka i spadłem do około 78. Teraz jest zdecydowanie lepiej niż kiedyś, powoli pojawiają się widoczne mięśnie zwłaszcza w górnej części ciała, barki, trochę plecy i ręce. No ale przydałoby się jeszcze trochę [...]

Nie jest to mój pierwszy kontakt ale przerwa była kilka lat, zreszta łącznie może z rok czy dwa mam stażu przez ostatnie 15 lat. No wykroku spróbuje powinienem dać z nimi radę. Ogólnie muszę wzmocnić trochę nogi przed przysiadam bo mi w lewej mięśnie puszczają i kolano trochę ucieka przez co później boli. 2 zestawy nie będzie zbyt zadka [...]

[...] nie kupiłem żadnego batonika,chipsów ani tigera gdy mam na coś takiego ochote przypominam sobie kolege który pije tigery prawie codziennie kondycja mu siadła i w ogóle jest gruby(łagodne słowo). Staram się wprowadzić systematyczność i takie pytanie czy po lekkim treningu mięśni brzucha wystarczy 1 dzień na regeneracje. Bo teraz ćwicze(od 2 [...]